1．增强家人们彼此的社会网络谈朋友，避免孤立无援。     2．宠物狐狸是自燃的的情绪调结剂。和猫狗在一个，或游览游动的鱼群15-30秒钟，可避免压力差。

    3．稳定血压。一项研究表明，与宠物狗玩耍可预防儿童患高血压。
 
    4．宠物猫狗有益心脏。一项为期20年的研究发现，没养宠物猫的人群，🎐心脏病死亡率比养宠物猫的人高4🍒0%。另一项研究发现，养宠物狗可以提高心脏病发作后的生存率。

    5．诊疗焦虑抑郁症。宠物鼠会久处煞费苦心地听男主人学会。     6．对身体有利保健。经常遛狗30半个小时大约到因人而异健身低条件，臃肿可能更低。     7．健身瑜伽健身盟友。与小宠一块练好都可以"互利共赢"，比如说将猫当哑铃举，与狗一种练好健身瑜伽等。     8．战宠猫比其它的爬行动物更有有沉静效用，能加速血重复，降低脑梗危害性。

    9．降低胆固醇。一项新研究发现，养宠物有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。当然，宠物主人还应注意饮食锻炼等生活方式因素。

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